DEWISWCH EICH DISGYBLAETH RHADl DDEWISOL.
POLO CANOE
Nid yw Polo Canŵio yr hyn y gallech ei ddisgwyl gan ganŵio, ond mae gwefr y pêl-chwarae-mewn-cwch cyflym hwn yn gaethiwus.
Mae dau dîm o bum padlwr yn mynd benben, gan ddefnyddio eu dwylo a’u rhwyfau i lansio’r bêl trwy gôl eu gwrthwynebydd. Mewn gêm, mae padlwyr angen eu holl wroldeb amdanyn nhw i ganolbwyntio ar eu cyd-chwaraewyr, eu cystadleuwyr, y bêl a'u cwch. Dewch â'r cyfan at ei gilydd ac mae'n her yn wahanol i unrhyw her arall.
Cwestiynau Cyffredin
Sut beth yw cystadleuaeth?
Cynhelir gemau polo ar gaeau awyr agored, naill ai yn yr awyr agored ar ddŵr llonydd neu mewn pwll nofio. Gall y cae fod hyd at 35m o hyd, ond dim ond metr o uchder yw'r goliau ac yn hongian dau fetr uwchben y dŵr.
Mae gêm yn para am ddau hanner o ddeg munud. Yn ystod y cyfnod hwn mae chwaraewyr pob tîm yn cystadlu â'i gilydd am reolaeth, naill ai'n pasio i'w cyd-chwaraewyr neu'n saethu am gôl. Er mwyn cadw'r cyflymder, dim ond am bum eiliad ar y tro y gall pob chwaraewr gadw'r bêl.
Ni allwch gael eich dal yn ormodol ar hyn o bryd, fodd bynnag, neu rydych mewn ar gyfer deffroad anghwrtais gan eich gwrthwynebwyr. Ni chaniateir ramio, ond mae gwthio, gwthio a chasio i gyd yn arwain at gêm gyflymach.
Sut mae cychwyn arni?
Gêm tîm yw Polo, felly bydd angen i chi ddod o hyd i bobl eraill i chwarae â nhw. Y ffordd hawsaf yw dod o hyd i glwb lleol lle gallwch chi ddysgu'r pethau sylfaenol a chael rhywfaint o ymarfer. Edrychwch ar ein Canfyddwr Clwb i ddod o hyd i'ch clwb agosaf - ticiwch y blwch ar gyfer Polo i gyfyngu'ch chwiliad.
Beth yw'r cyfleoedd yng Nghymru?
Unwaith y byddwch chi'n gwybod eich ffordd o amgylch cae, mae yna gystadlaethau a chynghreiriau amrywiol y gallwch chi ymuno â nhw yng Nghymru.
Beth sydd ei angen arnaf?
I ddechrau trwy glwb, ni fydd angen unrhyw offer polo-benodol arnoch gan y bydd ganddynt ddigon o offer ar gyfer y tîm cyfan. Mae padlwyr yn defnyddio cychod polo gwastad, tipio crwn sy'n hawdd eu troi ond eto'n gyflym mewn sbrint. Byddant yn gwisgo cymhorthion hynofedd amddiffynnol a helmedau gydag amddiffyniad wyneb.
